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योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः

yogas-chitta-vritti-nirodhah

 

Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist

 

ABOUT ME

ODER VOM SUCHEN UND FINDEN

Meine Suche begann, als ich mit 13 Jahren Siddhartha las und am Ende des Buches seine Suche endete. In mir wuchs das Bedürfnis Antworten zu finden und einen tieferen Sinn. Leider teilte damals keiner meiner Freunde meine Suche und ich wusste nicht wo ich Antworten und Wissen finden sollte. Ich kaufte mir, in unregelmäßigen Abständen, esoterische Bücher, die mich immer eine Weile inspirierten, um dann wieder in Vergessenheit zu geraten. 

Erst im Alter von 30 entdeckte ich Yoga und zu meinem großen Glück mein Mann mit mir. Yoga wurde Teil unseres Lebens und zeitnah machten wir die Ausbildung zum Yogalehrer. Gleichzeitig machte ich die Ausbildung zur ayurvedischen Gesundheitsberaterin und ich liebte diese intensive Zeit des Lernens. Ich fühlte mich angekommen, endlich gefunden zu haben, was ich so lange suchte.

2006 kam mein Mann auf die Idee nach Ibiza zu ziehen. Und ich, die ich in Frankfurt geboren war und auch am Liebsten dort für immer bleiben wollte, dachte mir, es wird Zeit loszulassen, packte meine Koffer und wechselte meinen Standort. Seitdem lebe und arbeite ich als Yogalehrerin und ayurvedische Gesundheitsberaterin auf Ibiza.

2016 entschied ich mich zu einer weiteren Yogalehrer Ausbildung und entdeckte Yin Yoga. Mit Yin Yoga habe ich den Yoga gefunden, der zur mir passt und ich weiß, dass ich nichts anderes mehr suchen muss und in welche Richtung mein Weg geht. Mehr denn je, weiß ich heute was ich gesucht habe. Denn ich habe es gefunden. 

Ein paar Daten…

2005 Yogalehrer Ausbildung (Sivananda Tradition 400 Stunden)

2005 Ausbildung zur Ayurvedischen

Gesundheitsberaterin (305 Stunden)

2005 Ayurveda Koch Ausbildung (80 Stunden)

2007 Fortgeschrittene Yogalehrer Ausbildung (120 Stunden)

2009 Ayurvda Praktikum (5 Tage) Yoga Vidya Germany

2012 Yoga für Schwangere und Mamas mit Babys (30 Stunden)

2012 Yoga Personal Trainer (81 Stunden)

2013 Yoga Therapy furs Herz nach Dr. Ornish (85 Stunden)

2014 Praktische Ayurvedic Ausbildung (32 Stunden)

2016 Yin Yoga Therapy Ausbildung (50 Stunden)

2018 Yin Yoga Therapy Ausbildung (100 Stunden)

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